Dal 26 ottobre a Nepi 8 incontri con la Mindfulness(r)

Sono aperte le iscrizioni al ciclo di otto incontri  di Mindfulness(r) condotti dalla Dott.ssa Maria Civita De Marco, Psichiatra e  Psicoterapeuta ad orientamento cognitivo.
Gli appuntamenti si svolgeranno presso la sede associativa in via Adolini 7 (Nepi, VT) il  Sabato mattina dalle 11.00 alle 13.00 a partire dal 26 ottobre.
Mindfulness indica uno stato mentale che ha a che fare con particolari qualità dell’attenzione e della consapevolezza e ci permette di essere meno reattivi  e più consapevoli di ciò che accade nel momento presente, favorendo accettazione e adattamento alla reale situazione di vita, riducendo il livello di sofferenza psico-fisica e migliorando la qualità di vita.
Partecipazione   previo colloquio individuale chiamando al numero 393 68 98 717.
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